Biztonságos férfi jelenlét és őszinte meghallgatás érzelmileg kimerült nőknek, akik régóta nem mondhatták ki, mi zajlik bennük.
Érzelmi fáradtsággal küzdő nöként problémák,
amiket jól ismerhetsz
mindenki számít rád, de amikor neked lenne szükséged figyelemre, hirtelen senki sincs ott?
családoddal vagy pároddal együtt élsz, mégis gyakran érzed magad láthatatlannak?
régóta szeretnél kimondani dolgokat, de félsz, hogy félreértenek, kinevetnek vagy elutasítanak, megítélnek, megaláznak?
Tudom, milyen az, amikor este lefekszel, és hiába voltál egész nap emberek között, belül mégis úgy érzed, tök egyedül vagy.
Most talán úgy érzed, túl sokat cipelsz csendben, és nincs kinek igazán elmondani vagy ha lenne is, vele erről nem lehet beszélni.
Ez az a láthatatlan teher, ami miatt belül napról napra fáradtabb leszel, még ha kívülről úgy is tűnik, minden rendben.
Képzeld el azt a pillanatot, amikor végre kimondod – és közben nem elutasítást, hanem valódi figyelmet kapsz.
Ez az a felszabadító élmény, ami után könnyebb lesz lélegezni, könnyebb lesz élni.
Próbáld ki, milyen, amikor tényleg figyelnek rád
Olyan biztonságos férfi jelenlétet adok, ahol végre meghallgatva érezheted magad.
Beszélgetéseinkben teret kapsz, hogy kimondhasd, ami benned van, és ráláss arra, mi zajlik belül..
Ez nem terápia, nem tanácsadás, hanem biztonságos tér, ahol végre önmagad lehetsz – szerepek, elvárások és ítélkezés nélkül.
bátrabban fogsz kiállni magadért, és nem érzed többé, hogy mindig neked kell alkalmazkodnod
kevésbé leszel kiszolgáltatva mások figyelmének vagy szeretetének, mert belül stabilabb leszel
megtanulsz különbséget tenni a saját érzéseid és mások elvárásai között
Nem kell mindent azonnal megosztanod. Elég annyit, amennyi számodra még komfortos
Férfiként azt adom, ami otthon sokszor hiányzik: figyelmet, meghallgatást és ítélkezés nélküli jelenlétet.
Nem mondom meg, mit tegyél, de segítek tisztábban látni a helyzeted.
Nem kell évekre elköteleződnöd – már néhány hét után is érezheted a változást.
Online alkalmak: bárhonnan, rugalmasan, hétköznapokba beilleszthetően.
Nincs tabu. Bármiről beszélhetsz, ami benned van – ez itt teljesen természetes.
Első lépésként egy előzetes konzultációt ajánlok minden ÚJ ügyfélnek, ami egy ismerkedő
beszélgetés. Infó a folyamatról és ahol mindketten eldönthetjük, hogy akarunk-e együtt
dolgozni.történik. Megítélés és kioktatás nélkül.
Ez nem baráti csevegés! Strukturált, szakmai munka, ami bizalmi beszélgetés formájában
történik. Megítélés és kioktatás nélkül.
Röviden és tömören, ma lezongoráztam a sulikezdést. Gyakorlatilag csak a táskát kell feladni a gyerek hátára és kezdődhet a tanév. Ami a legjobb az egészben egyébként, hogy olyan semminek érzem a sulikezdést, hogy gyakorlatilag cikinek is érezhetném az eddigi parámat, de a személyiséged, humorod, lazaságod és a szuperül végigvezetett beszélgetés hatására végül is nem érzem annak. A parám, egy előttem tornyosuló szikla volt, ami felé nagyon lassan totyogtam, nehogy véletlenül odaérjek. A beszélgetés végére egy kis kavics lett, amire ráléptem és meg sem éreztem a talpam alatt. Nagyon-nagyon köszönöm a lehetőséget, erre most nagy szükségem volt de hát véletlenek nincsenek”
Ákos nyugalma volt az első, ami feltűnt és hogy mennyire könnyen tudok neki beszélni kb bármilyen problémámról, amikkel küzdök magamban. A coaching folyamat alatt úgy éreztem, hogy valódi partnerként támogat. Pozitív hozzáállása és empátiája segített nekem új nézőpontokat találni és megtalálni a megoldásokat a problémáimra. Bátran ajánlom mindenkinek, akinek egy kellemes és megbízható coachra van szüksége.
Sok nő mesélte már, hogy milyen felszabadító érzés volt végre ítélkezés nélkül beszélni olyan dolgokról, amiket máshol szégyellt vagy nem akart volna kimondani. Mások arról számoltak be, hogy a beszélgetések után könnyebbnek érezték magukat, mintha egy súly gördült volna le róluk.
Ez az élmény vár rád is: hogy valaki tényleg ott van veled, és figyel rád ítélkezés nélkül.
Jójárt Ákos vagyok.
Az elmúlt években számtalanszor megtapasztaltam, hogy a nők milyen gyakran maradnak valódi figyelem nélkül – és milyen sok ki nem mondott érzést, félelmet, terhet cipelnek magukban. Egyre inkább világossá vált számomra: amit ilyenkor a legjobban adhatok, az nem tanács vagy kész megoldás, hanem őszinte, biztonságos figyelem.
Akik már beszélgettek velem, legtöbbször azt mondták, hogy hónapok, sőt évek óta cipelt titkokat, félelmeket adhattak ki végre magukból. Ahogy kimondták, ami nyomasztotta őket, megkönnyebbülten sóhajtottak fel: „Jó, hogy ezt most elmondhattam” – vagy „Jól esett végre kimondani ezt hangosan is.” Ez az érzés téged is vár: hogy van valaki, aki valóban figyel rád, és akivel biztonságban megoszthatod, ami benned van.
Ez engem is tölt.
Abban vagyok a legerősebb, hogy ítélkezés nélkül, teljes figyelemmel fordulok hozzád – és segítek kimondani, ami eddig benned maradt.
Az a pillanat, amikor kimondod, amit eddig nem mertél, és közben nem elutasítást, hanem valódi figyelmet kapsz – felszabadító.
Vagy tovább cipelsz minden kimondatlan érzést, félelmet és frusztrációt magadban, miközben újra és újra láthatatlannak érzed magad, és nem tudod, merre lépj, hogy változtass.
Vagy úgy döntesz, hogy adsz magadnak egy esélyt arra, hogy végre kimondhasd, ami benned van – és közben tisztábban láss rá a saját helyzetedre, erőre lelj a döntéseidhez, és újra kapcsolatba kerülj azzal, ami igazán számít neked.
Ez nem csupán beszélgetés. Ez a lehetőség, hogy többet kapj, mint egy meghallgató fül – hogy valóban tisztábban lásd, mi zajlik benned, és hogyan léphetsz ki a feszültségből a mindennapokban.
Jelentkezz most, és tapasztald meg, milyen, amikor a figyelem valódi változást hoz!
Nem végzek gyógyítást, pszichoterápiát, terápiát. Tevékenységeim egészségügyi ellátást kiegészítő és azt nem helyettesítő módszerek.
Doba-Szilágyi Mónika